Conoce la ciencia que estudia los sueños

La ciencia que estudia los sueños y ¿Qué son los sueños?

La onirología es el nombre de la ciencia que estudia los sueños la cual es un estudio de lo psicológico y psiquiátrico en que los sueños son portadores de conocimiento, el científico francés Hervey de Saint-Denys fue el que dio dicho termino a esta ciencia y dicho esto en 1936 es el año en el que se comprobó la existencia delos siclos del sueño. Los sueños en si respecto a esta ciencia se basan en nuestra vida diaria los cuales se manifiestan en nuestros subconscientes por lo que tras tratar de recordarlos en si los reprimimos debido a lo inmorales, traumáticos o vergonzosos que fueron en nuestros subconscientes. La importancia de dormir bien para los sueños son el cual no dormir provoca la pérdida de concentración y de memoria, así como alucinaciones visuales los cuales se provocan debido a no dormir por 60 horas por la secreción de una hormona semejante al LSD.

En cambio si se duerme lo suficiente se regeneran las células que forman todos los tejidos de nuestro cuerpo. Se requiere dormir unas 3 o 4 horas pero para que se pueda soñar y dormir se necesitarían unas 7 o 8 horas, pero algunos llegan a dormir 6 horas o menos los cual podrían causarles problemas psicológicos pro la falta de sueño en su sistema.

Cabe mencionar que existe gracias a esa ciencia la medicina del sueño la cual trata los trastornos del sueño, es un área muy importante en la medicina porque los sueños ayudan en el proceso de consolidación de la memoria y a la regeneración celular